活動報告

活動報告 · 30日 10月 2018
先日、春日部市の小学校に招かれ「学校保健委員会」という会で「正しい姿勢」と「姿勢づくりに必要なこと」という題で講演を行ってきました。子供たちの姿勢の悪化は大きな問題となっています。今回は学校全体での取り組みで教職員と保護者様に向けた内容でした。姿勢を注意するのでは、なかなか難しい姿勢を正すということ。実は身体の使い方と姿勢を維持する体幹力がポイントです。その意味とどうすれば良い姿勢になるかを体操を交えて行いました。

活動報告 · 04日 10月 2018
小学校の先生方向けの子供の姿勢についての講演の打ち合わせに行ってきました。かなりの期待感と楽しみにされている感が伝わり、こちらも良い会にしなければと気合が入ります。子供たちの姿勢の悪化は近年、深刻な問題となっています。昔ながらの指導が通用しない現代っ子には何が必要で、どうすれば良い姿勢を作り出す事ができるのかをお話しさせて頂き、姿勢づくりの体操も指導していきます。
活動報告 · 13日 6月 2018
さいたま市の小学校のPTA会で体幹エクササイズの教室、講演が出来るかお問い合わせを頂きました。体幹と骨盤底筋の体操や子供向けの体幹体操、子供の姿勢の話しや姿勢改善の体操…様々なプログラムで対応できます。蓮田市「ゆるり整体院」
活動報告 · 27日 2月 2018
2017年12月に講演した蓮田市平野小学校の保健委員会での模様が埼東よみうり2018/2/16号に掲載されました。 ゆるり整体院では、独自の視点で子供の正しい姿勢づくりについての講演・指導を行っています。

活動報告 · 07日 12月 2017
「本当の正しい姿勢」「正しい姿勢づくりに必要なこと」というテーマで小学校にて講演と体操指導をしてきました。 真剣に話を聞いてくれて、多くの子が体操後に身体の変化を体感してくれました。

活動報告 · 29日 11月 2017
JA南彩の女性部で行った骨盤底筋と体幹の講話と体幹エクササイズ&骨盤底筋活性化エクササイズ「ひめトレ」の模様が「埼東よみうり」に掲載されました。

活動報告 · 30日 10月 2017
健康づくりの専門家として小学校で「正しい姿勢」について講話&体操指導やJA婦人会で「体幹」について講話&骨盤底筋の体操指導などを出張にて行っています。今回はJA彩南の婦人会からご依頼を受け「体幹&コア&姿勢の話し」と「骨盤底筋&体幹エクササイズである『ひめトレ』」を行ってきました。 その講演の活動報告です。

活動報告 · 13日 9月 2015
昨日、今日と二日間、ストレッチポールひめトレを使う骨盤底筋エクササイズのひめトレエクササイズのセミナーを受講! 無事に試験も合格! 日本コアコンディショニング協会の認定ひめトレインストラクターになりました! 骨盤底筋の弱化によるカラダのトラブルは多岐にわたります。 女性は、様々な理由で骨盤底筋が機能しなくなってしまっています。...