活動報告

# ブログ概要文（約500文字） --- 先日、東京・練馬区で開催された「つなぐマルシェ in 東京」に出店してきました！ 当日は8名の方に、蓮田市のゆるり整体院で行っている【小波津式】の施術を体験していただきました。 施術中、多くの方が不思議そうな表情をされていたのが印象的でした。 強く揉むわけでも、ボキボキ矯正するわけでもない。ごくわずかな刺激で神経にアプローチしていく施術なので、「何をされているか分からない…」「こんなにソフトで本当に変わるの？」という反応がほとんどです。 でも施術後に身体を動かしていただくと—— **「肩が軽くなった！」「首が回しやすい！」「腰の違和感が減った！」** そんな声が次々と上がりました。 そして今回、多くの方と話す中で気づいたことがあります。 「もう良くならないと思っていた」「年齢のせいだから仕方ない」と、身体の不調を**諦めてしまっている方がとても多い**ということ。 でも、身体は変わります。 なぜ軽い刺激で身体に変化が起きるのか、小波津式がどんなアプローチなのか——そのヒントは本文で詳しくお伝えしています。 身体のお悩み

地域学校保健委員会（久喜中学校）で講話と姿勢づくりの体操指導。正しい姿勢とは？正しい姿勢・良い姿勢を作るのは正しい身体の使い方、身体を支える体幹力が大事。そして身体の使い方の再学習と姿勢を支える筋力（体幹力）を付ける為にコアキッズ体操を行いました

鴻巣市の小学校にて４年生を対象とした「正しい姿勢」と「姿勢づくり」について講話＆体操指導を行ってきました。姿勢を正しくするには、見た目ではなく身体の使い方と姿勢を支える体幹力が大事！姿勢が悪いと様々な不調が起こる！

鴻巣北小学校の学校保健委員会で講話＆体操指導をしてきました。題目は「正しい姿勢」と「姿勢づくりに必要な事」です。良い姿勢をつくるにはどうすれば良いか、悪い姿勢は不調の原因になる、正しい姿勢づくりに必要な体操を体験してもらいました。ほぼ全員の子供たちが体操前後で身体の変化を感じてもらい大成功でした。

加須市立水深小学校にて「正しい姿勢」についての講演を行ってきました。学校保健委員会という授業です。５年生向けに１時間。保護者＆教員向けに１時間というダブルヘッダーでした。子供たちの姿勢の悪さは、近年、教育現場では社会問題となっています。姿勢を正す意味、正し方を学ぶことはとても大事なことです。ゆるり整体院では、未来担う子供たちの為に学校からの依頼にお応えしています。

蓮田市立平野中学校にて「正しい姿勢」と「姿勢づくり」の講演を行ってきました子供たちの姿勢の悪さは一つの社会問題ですね。見た目の問題だけでなく、身体の不調に直接つながっていきます。見た目の姿勢を意識することは大切ですが、一番大切なのは中身です。正しく身体を使えれば、自然と姿勢は良くなります。自然と姿勢を良くする為の体操まで指導してきました。