同業の整体師も来院。身体の変化に感動されました。施術技術、健康づくりの食・サプリ・エクササイズの話もじっくとして、次回は自分で身体を良くすくエクササイズを受けられます。

元気な赤ちゃんを授かる為に「整体」もあり!?病院での不妊治療はおかしくない?整体だけじゃなく自然に授かる為に何が良いのか…「元気で若々しくやりたい事ができる身体」づくり専門の個人的な考えは…
蓮田【ゆるり整体院】腰が悪くてお尻に痛み、シビレと足(モモ、スネ)に痛み、シビレでお困りの方の施術による改善例。
11月は急に気温が下がってきます。身体がその温度差についていけず首コリ・肩こり…そして、頭痛やめまい…秋の急な気温低下にの予防法や症状改善策は!?
活動報告 · 30日 10月 2017
健康づくりの専門家として小学校で「正しい姿勢」について講話&体操指導やJA婦人会で「体幹」について講話&骨盤底筋の体操指導などを出張にて行っています。今回はJA彩南の婦人会からご依頼を受け「体幹&コア&姿勢の話し」と「骨盤底筋&体幹エクササイズである『ひめトレ』」を行ってきました。 その講演の活動報告です。

血圧が高くて下げる為に薬を飲む、食事に気を付けるなどしている方。血圧が上がる理由を考えたことありますか?気が付かない盲点。整体との関係など血圧を下げるヒントを紹介。
体温が低いと癌になり易い。免疫力低下で風を引きやすい。基礎体温を36.5度が望ましい…でも、体温を上げるにはどうしたら良い!?実は「脳」「自律神経」と関りが深い…体温を上げる為のヒントを紹介!

お知らせ · 24日 10月 2017
皆さんに、より良い健康情報、より良い施術、より良いエクササイズ指導ができるようセミナーや勉強会、研修、展示会などに参加しています。その場合は臨時休業になりますのでご了承ください。
歩いているとスカートが回り位置がズレるという方。骨盤の歪みから来るものが多い。骨盤の状態を確認してゆるめて整える。セルフケアのエクササイズも自宅で行う事で効果アップ。
21日 10月 2017
痛みや不調の時、固まっているからと痛い方向に動かしたり、違和感が強くなる方向動かすと…悪化…左右同じ体操やストレッチは本当に良い!?カラダの声を聞いていますか?

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