31日 3月 2020
暗いニュースで知らず知らずに誰もがストレスを抱えています。私は大丈夫と思っていても身体はガチガチに固まっています。身体が固まると様々な不調の原因にもなりますし、免疫力も低下します。整体で全身をゆるめて整える事で血流促進、体温上昇で不調の予防や免疫力アップが期待できます。こんな時には身体のメンテナンスに最適です。整体で健康の底上げをしましょう!!
心配事や悩み、不安など精神面、気持ちも身体の不調に繋がります。不安などから来る身体の不調に対してはどのようにすれば楽になるのか!?心も体も整体でゆるめて楽に!!
70代後半ので高血圧で薬を服用の方からお話し聞けました。コロナが高血圧があると重篤化しやすいと聞き、改めて生活習慣(食事・運動)を見直し行った結果、血圧が下がったそうです。もっと早くちゃんとすれば良かったと!薬で下がっているからいいやではなく、ちゃんと健康的な身体づくりを普段からする習慣が大切という教訓になったようです。
慢性的な腰痛が悪化してヤバイと来院。お話しを聞くと身体のアチコチが痛み、かなり重症!?手のシビレ、首の痛み、歩くと膝も痛む、肩も痛む、アゴも時々口が開けられなくなる、、、施術は今、一番悪い腰を中心に全体の身体の健康ベースを上げていくように行いました。1回の施術でも楽になったようです。今回は少し悪い部分をちゃんと良くしていきたいという気持ちがあるという事で次回の予約をされて帰られました。
寛げる雰囲気で隠れ家的なプライベート整体院で心も癒される事で身体も癒されれば毎日が充実して楽しく元気に過ごせる。広い施術スペース、開放的でカフェの様で木のぬくもりを感じられる室内と環境も良く、整体の施術は気持ち良い強さでしっかり弛めて整える、20年の経験と実績に裏付けられた高い整体の技術力。心身ともに元気になるために…「掛かり付けの整体院として」選ばれています。

「姿勢が悪い子供を良い姿勢するには身体を動かす事が必要」なぜ、身体を動かす必要があるのか?どう、動かせばよいのか?と詳しく解説!姿勢を良くする体操、正しい姿勢づくりに体操、見た目でなく中身を変える!
春(3,4,5月)の不調は自律神経が消耗し機能低下している事が多いです。原因は気温差と天候の移り変わりの激しさ。自律神経を整えるには様々な方法がありますが整体も効果的!整体で全身を弛めて血行を促進、身体を整える事で自律神経も正常化。中々取れない疲れ、なんとなく調子悪い、良く眠れない、やる気が出ないなど病院へ行くほどではないけど調子悪い時に整体がおススメです。
3月、4月の不調は気温差によるものが多い。知らず知らず体はカチコチに凝り固まっています。全身のコリを取り、体を弛めることで不調も解消!全身をゆるめ血流を改善するほぐし整体がおススメです。ゆるめる事で身体だも心も楽になります!

寒暖差・気温差が大きいと身体の調整機能である自律神経の調整が追い付かず様々な症状をだします。疲れ、倦怠感、肩こり、首こり、腰痛…その不調も気温差ストレスによる自律神経が調整不良…そんな時は「整体」がおススメ!全身をゆるめる事で自律神経は機能を回復します。血流も良くなり「冷えによる不調も解消」。ツボを押す事で身体の中から本来の調子に戻していきます。なにか最近、調子が悪いな、疲れているな、凝っているなと感じたら早めのケアで大ごとになる前に整体で解消しましょう。整体が体を弛めれば睡眠の質も上がり、自己回復力もアップします。免疫力もアップするのでコロナ不安・コロナ疲れにもおススメです。是非、早めに、積極的に身体をいたわってあげましょう!
子供の悪い姿勢を正しい姿勢にするのに「子供の姿勢矯正は意味がない!?」意味はあるのか!?有効なのか!?他に良い方法はあるのか!? 整体師として20年、体操指導者として10年の私が真実を公開!

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