ブログカテゴリ:骨盤矯正



よく見かける骨盤矯正。骨盤の歪みや美容に関心の強い女性に人気です。でも、骨盤矯正は、骨盤の歪みやダイエット、スタイルアップに本当に効果あるの?実は、それだけでは足りないんです。
元気な赤ちゃんを授かる為に「整体」もあり!?病院での不妊治療はおかしくない?整体だけじゃなく自然に授かる為に何が良いのか…「元気で若々しくやりたい事ができる身体」づくり専門の個人的な考えは…
歩いているとスカートが回り位置がズレるという方。骨盤の歪みから来るものが多い。骨盤の状態を確認してゆるめて整える。セルフケアのエクササイズも自宅で行う事で効果アップ。
16日 3月 2017
背骨の歪み、身体が片側に寄るから骨格矯正(背骨の矯正)をしてほしいという方が来院されました。 お話を聞くと、どこかで診断されたわけではなく、ご自身の感覚で「猫背」「座っていると右に寄っていく」という事でした。 不調部位に関しては首の付けねに痛みがある。 何となく調子が悪いという事です。...
20日 10月 2016
最近は、生理痛が酷く辛い方も多いようです。 当院にも生理痛がつらいという方も来られます。 他にも辛い症状があって、お話を聞いてくと生理痛も…という事が多いですがね。 生理痛に関しては、骨盤を矯正すれば良くなるとう話も聞きますが、実際は骨盤だけでなく身体全体を整える必要があります。...
15日 6月 2016
より多くの人に元気で若々しく豊かで充実した生活を送ってもらいたいと思い、自分で簡単にできる体操の動画をyoutubeにアップしました。 どれも簡単にできて効果的な物を紹介しています! 毎日のセルフケアにお役立てくださいね。 【簡単セルフケア教室①】踵押し出し体操 【簡単セルフケア教室②】ヒザ倒し体操 【簡単セルフケア教室③】ヒザ引き上げ体操...
25日 3月 2016
出産後に腰痛になり、良くならず3年も我慢されていた方が来院されました。 骨盤矯正の専門治療院に通われているそうですが、中々改善されず、今回、ご紹介で来られました。 出産後にでた腰痛なので骨盤の歪みがある可能性が高いですが、骨盤矯正の専門治療院に通われていて改善しないと言うことですので、骨盤以外にも問題があると推測できます。...
10日 11月 2015
当院で定期的に行っている健康体操教室の『ひめトレエクササイズ』。 特に骨盤底筋群を活性化して強化する『ひめトレエクササイズ』は、多くの方にオススメできる体操です。 今回、レッスンを3回受けられた80歳になられる方から、たった数回のエクササイズだけでも良い体感があったと喜びの声を頂きました。...
12日 9月 2015
今日は朝から丸一日、骨盤&骨盤底筋&インナーユニットの構造、エクササイズの勉強です。 セミナーに参加してきました。 明日も引き続き、丸一日、セミナーです。 骨盤の構造を再勉強! さらに、女性の様々な不調と悩みに関連性のある骨盤底筋について深く学びました。...