体幹エクササイズ

体幹エクササイズ · 12日 12月 2017
子供、小学生の姿勢が悪く、腰痛や肩こりなどが社会的な問題となっている。接骨院で治療、姿勢矯正…しかし、矯正や治療が有効なのでしょうか。小学校で姿勢について講演を行ってきた当院(豊橋)が子供の姿勢を良くするには…
体幹エクササイズ · 08日 12月 2017
セルフケアの大切さを常々お話ししています。今回、60代の方がご夫婦でコアコンディショニング(セルフケア体操)のレッスンを受けて頂き、終了後の体の変化に感動されました!簡単な動作を10分間行うだけで驚きの効果。毎日のケアが不調を改善し予防に役立ちます。