ブログカテゴリ:腰痛体操



7ヵ月前に腰痛になり、整形外科に行ったけど良くならず、今は慢性腰痛に。 どうにか良くしたくて。川越から来院されました。お仕事が介護職という事も有り、なかなか良くならないようです。お話しを聞くと、どうやら腰だけの問題ではなさそうなので、腰を中心に全身を施術。部分的な施術より全身が大事!施術後は身体が軽くなったと喜こばれていました。
今年の冬は寒さが厳しく体が冷えて しまっている事、雪かきや雪道を歩くなど慣れない事をしたため…ぎっくり腰で来院が急増!予防対策となってしまった場合…施術例を紹介。
体幹エクササイズ · 23日 1月 2018
首都圏では4年ぶりの大雪。慣れない雪かきをした後、何もせずにいると腰痛などを起こす危険性があります。直後は大丈夫でも数日後に痛くなることも…そこで腰痛予防・腰痛対策のセルフケアを紹介。