整体やマッサージを受けたあとに、「翌日になって体が痛くなった」「押されたところがズキズキする」といった経験はありませんか？それは一般的に「揉み返し」と呼ばれますが、よく言われる「好転反応」とは実は別のものです。多くの場合、揉み返しは強い刺激によって筋肉の線維が傷つき、身体が炎症反応を起こしている状態です。つまり、「効いている証拠」ではなく、軽いダメージを受けている可能性もあるのです。本来、身体は安心しているときにこそ緩み、回復力が働きます。では、揉み返しが起こらない整体はどのような考え方で行われているのでしょうか。この記事では、揉み返しの本当の理由と好転反応との違い、そして身体に負担をかけない施術の考え方を、一般の方にもわかりやすく解説していきます。

「整体を受けたら余計に痛くなった…」そんな声を時々耳にします。痛みは良いサイン？悪いサイン？ そして、当院が使用している手技（小波津式）が安全で選ばれる理由について話していきます。せっかく時間と費用を使ってケアしたのに、痛みが悪化してしまったら不安や怒りが湧いてきますね。しかし、その“痛み”は本当に悪いものなのでしょうか？実は整体後の痛みには、良いものと悪いものが存在します。

お客様（患者様）から嬉しい言葉を頂戴。腰痛で来院ですが、院内の雰囲気がとても良いとお褒めの言葉。とても嬉しいです。身体を良い状態にするには環境も大切。当院はカフェの様な雰囲気でとてもリラックス出来ます。

安さ、低価格、近さに魅かれて整体院を選んでないですか？多くの方が新規様向け割引きで価格で選んでいます。でも、整体は先生の知識、経験、技がものをいいます。時間やお金の節約、早く良くなるために整体院選びは慎重に行ってください。当院にも遠回りをして中々良くならず、数か所、整体院、治療院などを周り、改善せずに来られている方が多数います。やはり、ホームページの内容を良く見て、施術方針、経験値など吟味し選んでください。

蓮田の某カイロを受けて症状が悪化したと来院の方。施術は一生懸命してくれたのだけど…その後、痛みが出て首が回らなくなってしましたと来院されました。カラダの反応を見ずに施術してしまった結果でしょうね。原因はカラダの反応を見ながら施術しなかった事。経験豊富な施術者を選ぶことが大切。