カテゴリ:子供の姿勢



新年、子供の姿勢を見直そう!「簡単体操で正しい姿勢をつくる」
新年を迎え新しい事を始めるのに良い時期です。お子さんの姿勢はどうでしょうか!?気になっているお母さんも多いのでは?正しい姿勢づくりは、実は簡単でたった8個の体操を繰り返し行うだけ!しかも部屋の中(家)で出来ます。小学校で講演してきたノウハウとパーソナルトレーニングを行って来たノウハウを凝縮!これだけやればOKという講座をつくりました。しかもオンラインで都合の良い時に繰り返しできます!

子供の姿勢に困っている方に朗報です。正しい姿勢をつくる・姿勢を矯正する・悪い姿勢を良くする簡単なエクササイズ講座が完成!学校保健委員会に9校招かれ講演してきた内容を進化させ、全てを網羅させたコンプリート講座です。

「姿勢が悪い子供を良い姿勢するには身体を動かす事が必要」なぜ、身体を動かす必要があるのか?どう、動かせばよいのか?と詳しく解説!姿勢を良くする体操、正しい姿勢づくりに体操、見た目でなく中身を変える!
子供の悪い姿勢を正しい姿勢にするのに「子供の姿勢矯正は意味がない!?」意味はあるのか!?有効なのか!?他に良い方法はあるのか!? 整体師として20年、体操指導者として10年の私が真実を公開!
鴻巣市の小学校にて4年生を対象とした「正しい姿勢」と「姿勢づくり」について講話&体操指導を行ってきました。姿勢を正しくするには、見た目ではなく身体の使い方と姿勢を支える体幹力が大事!姿勢が悪いと様々な不調が起こる!

幸手から小学4年生と2年生の姉妹が体幹トレーニングに来院。姿勢改善、体の歪み、身体の使い方の向上、新体操での問題の改善などが目的。初回は、状態把握を中心に行い。次回より、その子に合ったエクササイズを行っていきます。
子供の姿勢改善でわざわざ三郷から来院されました。遠方よりお越し頂き感謝感謝です。低学年のお子さんなのでハードなトレーニングはせずに、基本となるコアキッズ体操を行いました。 覚えて頂き、自宅でエクササイズを繰り返す、1ヵ月で変化が出ると思います。
加須市立水深小学校にて「正しい姿勢」についての講演を行ってきました。学校保健委員会という授業です。5年生向けに1時間。保護者&教員向けに1時間というダブルヘッダーでした。子供たちの姿勢の悪さは、近年、教育現場では社会問題となっています。姿勢を正す意味、正し方を学ぶことはとても大事なことです。ゆるり整体院では、未来担う子供たちの為に学校からの依頼にお応えしています。

蓮田市立平野中学校にて「正しい姿勢」と「姿勢づくり」の講演を行ってきました子供たちの姿勢の悪さは一つの社会問題ですね。見た目の問題だけでなく、身体の不調に直接つながっていきます。見た目の姿勢を意識することは大切ですが、一番大切なのは中身です。正しく身体を使えれば、自然と姿勢は良くなります。自然と姿勢を良くする為の体操まで指導してきました。

蓮田南小学校の学校保健委員会にて講演を行ってきました。テーマは「正しい姿勢」と「姿勢づくりに必要なこと」。正しい姿勢はどんなものか、姿勢が悪いと何が起こるか、正しい姿勢を作るにはどうすれば良いかなどを話し、姿勢づくりの体操を体験してもらいました。体操の前後にモニタリングを行い、ほとんどの子が体の変化を感じてもらえました。変わった子の多さに先生方も驚かれていました。

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