ブログカテゴリ:姿勢改善



活動報告 · 08日 12月 2018
蓮田南小学校の学校保健委員会にて講演を行ってきました。テーマは「正しい姿勢」と「姿勢づくりに必要なこと」。正しい姿勢はどんなものか、姿勢が悪いと何が起こるか、正しい姿勢を作るにはどうすれば良いかなどを話し、姿勢づくりの体操を体験してもらいました。体操の前後にモニタリングを行い、ほとんどの子が体の変化を感じてもらえました。変わった子の多さに先生方も驚かれていました。

活動報告 · 17日 11月 2018
久喜市久喜南中学校の学校保健委員会に招かれ「正しい姿勢」と「姿勢づくりに必要なこと」と題して講話と姿勢づくりの体操体験を行ってきました。子供の姿勢を正して様々な不調を防ぐには、骨格矯正、猫背矯正ではなく、身体の使い方を正しくする再学習と身体を支える体幹力の向上がカギ。それを知って、実践して頂くための内容。子供の姿勢や運動能力の向上、身体の土台づくりを行います。

活動報告 · 04日 10月 2018
小学校の先生方向けの子供の姿勢についての講演の打ち合わせに行ってきました。かなりの期待感と楽しみにされている感が伝わり、こちらも良い会にしなければと気合が入ります。子供たちの姿勢の悪化は近年、深刻な問題となっています。昔ながらの指導が通用しない現代っ子には何が必要で、どうすれば良い姿勢を作り出す事ができるのかをお話しさせて頂き、姿勢づくりの体操も指導していきます。
体幹エクササイズ · 19日 9月 2018
遠方(東京)から姿勢改善・姿勢矯正で通って、先生からピシッと立てるようになったと言われたと嬉しい声を頂戴しました。姿勢改善・姿勢矯正は当院では発育発達エクササイズを行います。正しい身体の使い方を学習し、良い使い方を自然とできるようにします。それと同時に身体を支える筋力を付けていく体幹エクササイズで良い姿勢が維持できるようにします。マンツーマンレッスンでその子の状態に合わせエクササイズを進めていきます。
お知らせ · 20日 7月 2018
春日部市の小学校から「正しい姿勢について」の講演&体操指導の依頼を頂きました。学校保健委員会にて「姿勢」についての話しと「正しい姿勢」をつくる為の体操(コアキッズ体操)の指導を教員と保護者に行います。
活動報告 · 27日 2月 2018
2017年12月に講演した蓮田市平野小学校の保健委員会での模様が埼東よみうり2018/2/16号に掲載されました。 ゆるり整体院では、独自の視点で子供の正しい姿勢づくりについての講演・指導を行っています。

体幹エクササイズ · 12日 12月 2017
子供、小学生の姿勢が悪く、腰痛や肩こりなどが社会的な問題となっている。接骨院で治療、姿勢矯正…しかし、矯正や治療が有効なのでしょうか。小学校で姿勢について講演を行ってきた当院(豊橋)が子供の姿勢を良くするには…
14日 3月 2017
小学5年生のスイマー(水泳選手)のお母様より依頼をうけ、体幹トレーニングを行いました。 姿勢が気になる! 記録(タイム)を伸ばしたい! 体幹をしっかりさせたい! 身体の硬さを解消させたい! という要望です。 本来初回は、じっくりと身体の状態を把握するためにモニタリングを時間をかけ行うのですが、当日は時間の都合で簡単に済ませました。...
09日 3月 2017
さいたま小学校から依頼を受けて、学校保健委員会という授業の一環として「正しい姿勢」について講演&体操指導をしてきました。 今の子供たちは、身体を使う機会が少ないため、ヒトが誰でも持つ正しく立つ、座る、効率の良い動作が出来なくなっています。...

02日 3月 2017
さいたま市の小学校から依頼を受けて「姿勢について」の講演をすることになりました。 昨日は、小学校に行き最終打ち合わせをしました。 「正しい姿勢・良い姿勢」って、とても難しい話しなんですよね。 大人でも分かっている人は少ない。。。 背筋を伸ばしてビシッてしていれば良い姿勢!? 実は、良くないです。 その姿勢は背中で支えている。...

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