一日の寒暖差＆日ごとの寒暖差のW寒暖差で自律神経が弱ったり、調整機能が追い付かなかったりで首コリ、肩こり、腰痛、不眠をはじめ様々な不調が現れます。
気温差が激しい（寒暖差が激しい）と体の機能を調整している自律神経に負担が掛かります。
自律神経が疲れてしまったり、弱くなってしまったり、調整能力を超えてしまったりして血流が滞ってコリ、不調となります。
自律神経は血流だけでなく、体温、内臓機能も調整しているので、人それぞれ、様々な不調となります。
不調解消法は、体温を上げる、軽い運動をする、深呼吸をする、入浴をする、マッサージを受ける、そして整体を受ける！
ほぐし系整体ならマッサージ的な効果に加え、全身の骨格や筋肉を整え、さらに、当院ではツボも押していきますので相乗効果が期待できます。
自律神経によるトラブル、寒暖差不調には、是非、一度、ほぐし系整体をお試しください。
整体は個人の技術と知識により効果が大きく変わります。
できるだけ、良さそうな整体師を探してください。
当院が通える範囲の方は、是非、当院も候補に入れてくださいますと嬉しく思います。
不調の改善だけでなく予防も、セルフケアも当院なら「いつまでも若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり」をしっかりサポートしていきます。
健康の底上げをして豊かで充実した人生にしよう！！
身体の事なら気軽にご相談を！
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整体×セルフケア×食事法で楽しい生活を送れるようにする
『若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり』
整体師歴20年以上！体操指導歴10年以上！
蓮田 ゆるり整体院
埼玉県蓮田市東3-8-27
(蓮田駅東口より徒歩4分)
URL http://yururi-saitama.com/
e-mail info@yururi-saitama.com
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