顔の歪みが気になると相談を受けました。
歪みには様々な原因があり、一言では言い表せないです。
噛み癖(どちらか片側でよく噛む)。
生活上でカラダを左右対称に使っていない。(足を組む、TVやパソコンをカラダを捻ってみる)
カラダの歪みが顔にまで出ていることも多いです。
顔の歪みを取るには、顔のみの施術(小顔矯正)だけでは、その場しのぎになってしまいます。
小顔矯正をしつつ、頚椎のゆがみを矯正し、背骨や骨盤の歪みまで整えることで顔の歪みを取り、歪みにくい状態を作りだせます。
ご自身で出来ることは、コアコンディショニングがオススメです。
コアコンディショニングはストレッチポールを使ったエクササイズです。
体幹をゆるめて、背骨を整えることができます。
その上で整体を受けると効果的!
当院では、全身施術で顔の矯正だけでなく、カラダ全体を整えていきます。
コアコンディショニングのパーソナルレッスンも行っていますので、合せてご利用ください!
【ゆるり整体院】
日本コアコンディショニング協会認定 べーシックインストラクター
整体師
豊橋一寛
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