先日、胸が苦しく痛み病院へ行き検査したところ異常は無し。
でも、なんか胸のあたりが苦しく痛むと来院されました。
コロナで外出の自粛、体操教室も皆中止と体を動かす事が減った事と連日の不安をあおるような報道で精神的なものから体が緊張状態にの為に背中がコリ固まった事が原因のようです。
背中を触診してみるとやはり緊張（コリ）がかなりひどい。
肋間神経痛の疑いもある感じです。
背中のコリが強くなると、よくある症状です。
胸の痛みや胸の苦しさが出るので心臓と勘違いしやすいです。
「運動不足＆緊張」⇨「固まる」⇨「痛くなる」の典型です。
弛めることが有効で効果的です。
整体の施術は背中を中心に全身をゆるめました。
整体後は、やっぱり楽になったと！たいへん喜ばれていました。
楽になられて、本当に良かったです。
自覚のあるコリ、ないコリとありますが、運動不足とコロナによる緊張とで、多くの方が凝り固まっています。
凝り固まっていると全身の血行が悪くなっているので免疫力も低下してます。
感染予防にも感染しても軽症で済むように免疫力は高めておきたいです！！
ストレッチや体操をしっかり行い、湯船に浸かり身体をゆるめて免疫力を上げておきましょう！！
不調が出てしまっている方は、はやめに整体マッサージを受けて身体を整えておきましょう！！
当院では健康づくり、健康の底上げを応援しています！
ご来院をお待ちしています。
自宅に居ながらセルフメンテナンス（セルフケア）や健康体操、お身体の悩みの相談もオンラインによるビデオ通話で出来ます！
音楽はストレス発散に最適！さらに楽器は脳トレにも！そして、弾き語りなら歌うことで喉を鍛えられる！誤嚥性肺炎予防にも！
手軽に始められるウクレレを一緒に楽しみましょう♪
不調の改善だけでなく予防も、セルフケアも当院なら「いつまでも若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり」をしっかりサポートしていきます。
健康の底上げをして豊かで充実した人生にしよう！！
身体の事なら気軽にご相談を！
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『若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり』
蓮田 ゆるり整体院（埼玉 さいたま・白岡・久喜・伊奈町・岩槻・東大宮）
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