楽しく充実した人生にするために

緊急事態宣言や様々な不安・緊張が多く、さらに寒い冬…気持ちが暗く、ココロもカチコチに凝ってしまっている。心と体は一対です。心のコリ、気持ちを弛めるのに整体で身体をゆるめると効果的!身体が弛んで血流がよくなると様々な不調の改善や予防に役立ちます。整体で心と体を弛めて寒い冬を乗り超えましょう!!
2021年、収まらない感染症…不安や恐怖を感じている方が多いかと思います。流行病だけでなく今後の事も考えると一番の対策は健康の底上げ!ベースアップ!免疫力を強化する!です。健康の底上げの為にすべきことをお知らせします。
2021年を迎え、新たな年となりました。世の中は感染症で不安な状況ですね。そんな中で、少しでも不安を減らし人生を楽しむ余裕をつくるには健康の底上げ、免疫力のアンチエイジングが必須です。今年は健康づくりを見直し取り組んで楽しく充実した生活にしていきましょう!!当院では整体だけでなく、TVや新聞では知り得ない情報やセルフケア体操のアドバイス、サプリの提案などで総合的にサポートし健康づくりの掛かり付けの整体院を目指して取り組んでいます。なにか困った時に、是非、当院にご相談を!
新型コロナで外出を控え運動量が低下、精神的なストレス、気温差、ジメジメ、蒸し暑さで疲労はピークに来ています。早くケアをしないと大きな不調になってしまいます。そんなカチカチで疲れ切った体に有効なのが整体です。何か月も来院が無かった方々が来院されはじめていますが、共通しているのは、今までにない位に身体がガチガチになっています。ガチガチだと末端まで血液がしっかり届かない。つまり、どんなに休んでも回復しない。そこで揉み解し系の整体マッサージで筋肉、関節をゆるめる事で血流が良くなり疲れが取れていきます。是非、整体を受けて免疫力向上していきましょう!
脳トレ&ストレス発散に音楽は最高です。健康為に一生の趣味としてウクレレをはじめてみませんか!?整体院でウクレレ!?不思議ですね。「元気で若々しくやりたい事ができる身体づくり」を目指している当院は、その先の人生を豊かにまで応援しています!初心者限定!オンラインウクレレレッスン

健康づくりに取り組んでいる当院(ゆるり整体院)では、ただ健康であるだけでなく、その先の生活や人生を充実させて楽しむ事を提案!その中で音楽をする事もお勧め!聞くのも良いですが自分でやるのはもっと良いです。ウクレレなら楽器未経験でも簡単に出来ます。私も40代半ばからスタートしました。脳トレ、誤嚥防止、呼吸エクササイズ、ストレス解消など沢山の効果もあります。未経験者&初心者対象のオンライン・ウクレレ教室も開始!