楽しく充実した人生にするために

新型コロナで外出を控え運動量が低下、精神的なストレス、気温差、ジメジメ、蒸し暑さで疲労はピークに来ています。早くケアをしないと大きな不調になってしまいます。そんなカチカチで疲れ切った体に有効なのが整体です。何か月も来院が無かった方々が来院されはじめていますが、共通しているのは、今までにない位に身体がガチガチになっています。ガチガチだと末端まで血液がしっかり届かない。つまり、どんなに休んでも回復しない。そこで揉み解し系の整体マッサージで筋肉、関節をゆるめる事で血流が良くなり疲れが取れていきます。是非、整体を受けて免疫力向上していきましょう!
脳トレ&ストレス発散に音楽は最高です。健康為に一生の趣味としてウクレレをはじめてみませんか!?整体院でウクレレ!?不思議ですね。「元気で若々しくやりたい事ができる身体づくり」を目指している当院は、その先の人生を豊かにまで応援しています!初心者限定!オンラインウクレレレッスン

健康づくりに取り組んでいる当院(ゆるり整体院)では、ただ健康であるだけでなく、その先の生活や人生を充実させて楽しむ事を提案!その中で音楽をする事もお勧め!聞くのも良いですが自分でやるのはもっと良いです。ウクレレなら楽器未経験でも簡単に出来ます。私も40代半ばからスタートしました。脳トレ、誤嚥防止、呼吸エクササイズ、ストレス解消など沢山の効果もあります。未経験者&初心者対象のオンライン・ウクレレ教室も開始!