他の整体院、鍼灸、接骨院などをめぐり良くならず、少し遠いけどと当院に来院されました。

 

 

肩の痛みが強く、夜も何回も起きてしまう。

 

日常生活で腕を使うとピキッと強い痛みが走るそうです。

 

 

初回は、しっかりとカウンセリングを行い、現状を把握します。

 

他に数か所問題はあるものの、とにかく肩の痛みの軽減が最優先と判断させていただきました。

 

 

ですから、通常施術とは違い、まずは直接肩にアプローチをかけていきます。

 

 

他院では、通常の流れで施術されていたらしく、とにかく肩を良くしてもらいたいのに、背中や腰など全体を行ってから肩に入る形だったようです。

 

はじめて肩から施術してくれたと喜んでいました。

 

肩にある程度時間を割いた後に全身を施術。

 

全体の状態の把握をしつつ、全身を整える事もとても重要ですので必ず行います。

 

今回、丁度翌日もお休みという事で2日連続の施術をさせて頂きました。

 

最初の段階では、間隔が空いてしまうと元に戻ってしまう可能性があるため、早めの施術が肝心です。

 

翌日、最高の条件で施術をすることができました。

 

 

翌日の来院時には、「久々に良く寝れた」と喜びの声を頂きました。

 

痛みはまだあるものの1回の施術でもかなり軽減できたようです。

 

 

完全に痛みが消えるまではしばらくかかるとお揉まれるので、毎回、毎回、状態を確認しつつ最善の方法で施術をすすめていきたいと思っています。

 

  

不調の改善だけでなく予防も、セルフケアも当院なら「いつまでも若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり」をしっかりサポートしていきます。

 

身体の事なら気軽にご相談を！

 

 

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整体×セルフケア×食事法で楽しい生活を送れるようにする

『若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり』

蓮田　ゆるり整体院（埼玉 さいたま・白岡・久喜・伊奈町・岩槻・東大宮）
埼玉県蓮田市東3-8-27
(蓮田駅東口より徒歩4分)

電話　048-764-3441

URL http://yururi-saitama.com/

e-mail  info@yururi-saitama.com

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多くの女性が悩んでいる便秘！

 

たんに出なくて苦しいだけじゃなく、健康、美容、アンチエイジング、ダイエットなどにも良くない影響があります。ｌ

 

当院のテーマである『若々しく元気でやりたいことが出来る身体」でいる為には、大敵です。

 

便秘だと、腸内で腐敗した便から毒素が出て、その毒素を体内に吸収していまいます。

 

そして、血液に載って全身をめぐり、吹き出物、体臭、様々な身体の不調を起こします。

 

美容にも健康にも悪影響の便秘は、やはり、解消したいです。

 

 

でも、安易に薬を使いだしてしまうのもどうかと思います。

 

薬では、無理やり出すのでお腹が痛い、腸の活動をさらに悪くするなど、良くない事もあります。

 

自然に出す。出せるようになるが一番です。

 

 

当院に、通われている方で3日に1度しか出なかったのに、整体に通うようになってから1日に回は出るようになった方がいます。

 

元々は腰痛と下肢のシビレで来院されていました。

 

現在は、症状はだいぶ良いという事で2週に1回のペースで通われています。

 

便秘の解消理由は、様々なことが考えられます。

 

• 骨盤の歪みの解消
• 腰を解すことで腸の働きが正常化（腰に大腸、小腸のツボが有ります。）
• 全身をゆるめる事でお腹の中も柔らかくなった（腸が固まっていた）
• 全身の血流が良くなり腸も活性化した

 

全身をゆるめて整える、ツボに刺激を与える、身体が本来の状態にリセットされる。

 

整体では全身施術が基本です。

 

全身施術で身体は本来の状態に戻ってい行きます。

 

便秘だけでなく、全ての不調は本来は自分自身で自然治癒していきます。

 

整体はその手助けをしているだけです。

 

 

便秘でお悩みの場合や身体に不調を感じているなら、一度、整体をお試しください。

 

 

#便秘 #整体 #腸マッサージ #お腹のマッサージ 

 

 

不調の改善だけでなく予防も、セルフケアも当院なら「いつまでも若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり」をしっかりサポートしていきます。

 

身体の事なら気軽にご相談を！

 

 

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風邪が長引き治りきらないと来院されました。

 

整体というと「肩こり」「腰痛」「ひざ痛」など整形外科的な症状を思い浮かべますが、実は…

 

 

身体の機能を正常化するのに役立ちます。

 

 

風邪も高熱でなければ受けた方が回復が早くなります。

 

 

理由は、

 

• ツボの効果
• 全身を解して…細胞に栄養と酸素を運ぶ血流が良くなり細胞自身が活性化
• 神経伝達も良く…身体が正常化しやすく
• 体温も上昇…免疫力アップ
• 身体がゆるみ…副交感神経優位（自律神経の安定）

 

など

 

沢山の良い事が体内で起こります。

 

いつも来院されている方は知っていますので、調子が悪い⇒整体に行こう！

 

 

この方も忙しいけど時間をつくり来院してくださりました。

 

 

整体の施術が終わった後は、やっぱり来て良かったと嬉しいお言葉をいただけました。

 

今年も後わずか、なんとか年内にもう一回来ると帰られました。

 

 

 

不調の改善だけでなく予防も、セルフケアも当院なら「いつまでも若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり」をしっかりサポートしていきます。

 

身体の事なら気軽にご相談を！

 

 

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元々、疲労回復や肩こりで当院（ゆるり整体院）に月に一度程度、整体の施術を受けている70代前半の女性の方です。

 

今回、家の片づけをしていて重い物をちょっと変な持ち方をした後、翌日から足とお尻(臀部)に痛みとシビレが出たそうです。

 

生活の中で階段が一歩一歩しか登れないし、良く眠れない、辛い…と来院されました。

 

もちろん整形外科にて検査してから来院されています。

 

病院では、レントゲン検査をし、その後MRIも撮ったそうです。

 

病院の先生のお話では腰椎のところが狭くなり（加齢、老化、年齢による物）、そして出っ張りがあると。

 

でも、腰椎椎間板ヘルニアとか具体的な病名は言っていないかったと。

 

 

当院では、まずお身体の状態をお聞きし、痛む部位、シビレの部位を確認。

 

坐骨神経にそって症状が出ているので、腰椎周り、骨盤周りに何か問題があると判断しました。

 

 

施術は、痛みがある時は筋肉が緊張し強張っているので、まず、こわ張りを取っていきます。

 

方法は、身体の声を聞き、身体と対話して、痛みや違和感が出る方向から楽になる方向に動かしてもらいます。（操体法）

 

様々な方向を試し、身体が喜ぶ方向、気持ち良い方向に動かすことで自分自身の力で弛め、小さなゆがみやひずみを取っていきます。（操体法）

 

それから取り切れない部分を気持ち良い強さでほぐし、身体全体を整えていく。（中国整体）

 

腰ですが、もちろん首もほぐし弛めていきます。（中国整体）

 

身体の何処か一箇所でも緊張があると悪い部分は弛まないし、身体を回復するよう指令を出している脳の血流をアップさせ、自己治癒力を高める為です。

 

当初は週2回のペースで、現在は週1回で施術を続け、約2ヵ月。

 

徐々に痛みや痺れは少なくなり、前回（先週）に来院されたときは、ほぼ痛みもシビレも気にならない程度まで楽になったと喜ばれていいました。

 

まだ、少し残っているけど、階段も普通にの登れるし、以前のように不快で気になって気になってしょうがないという事はなく。何かをしていると忘れていると！

 

 

とにかく楽なって良かったです。

 

 

予防や自分で悪くしないためのアドバイスも行い。しっかり対策していただいています。

 

「冷える」⇒「固まる」⇒「痛くなる」

 

なので

 

『腹巻』で防寒！

 

『しっかり入浴』で温める！

 

『長時間同じ姿勢をしない！』(固まり防止)

 

『身体の声を聞く！』…身体がして欲しい動き（気持ち良い動作）をして、身体が嫌がる動き（不快な動作）をしない

 

 

また、再発防止と元より良い状態にするため「コアコンディショニング」のストレッチポールを使ったエクササイズをおススメしました。

 

近々、レッスンを受けられる予定です。

 

「コアコンディショニング」のストレッチポールを使ったエクササイズは、私自身（豊橋）がセルフケアとして行っている唯一のものです。

 

コアコンディショニングを定期的に行うだけで、かなり良い身体の状態にする事ができます。そして悪くなることを予防できます。

 

 

痛みなど辛い症状がある『マイナス状態』から『正常な状態（ゼロ状態）』にするだけでなく『やりたいことが出来る状態（プラス状態）』まで当院では取り組んでいます！

 

 

 

 

 

 

 

不調の改善だけでなく予防も、セルフケアも当院なら「いつまでも若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり」をしっかりサポートしていきます。

 

身体の事なら気軽にご相談を！

 

 

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『若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり』

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電話　048-764-3441

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不調の改善だけでなく予防も、パフォーマンスアップも、当院なら「カラダのベースを強化・改善」をしっかりサポートしていきます。

 

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