高齢の方で、元々は肩コリで来院でした。
途中、膝痛が出て、膝中心の施術を行ってきたこともある方です。
現在は、膝痛は解消し、定期的に身体のケアに通われています。
夏ごろに両手の中指がばね指になってしまい、痛みも伴うと相談されました。
軽度の状態でしたので、指の腱、筋肉をゆるめる施術を行い、自宅でのセルフケアもお願いしました。
自宅でのケアでは、ハンドクリームを使用して、気が付いたらクリームを塗りマッサージをするようにお願いしました。
その後、徐々に良くなり、今回、あらためてお喜びの声をいただきました。
「本当に良くなるんですね！うそのように痛みもなく、ちゃんと動くようになった！」
ばね指は、初期の段階なら改善することが多いです。
整体マッサージの施術だけでは、時間が足りないので毎日、一日に何回ものセルフケアが重要です。
当院は、セルフケアのアドバスもしています。そして、セルフケアを重視しています。
この方は、体幹を整えるセルフケアのコアコンディショニングのレッスンも受けていらっしゃるので、元気で若々しくいるために前向きに取り組んでいます。
でも、本当に良かったです。生活にも支障がなくなりましたしね。
嬉しい声を聞くと、こちらも嬉しくなります。
また、頑張って施術し、アドバイスをしていきたいと思います。
当院の最終目標は不調が無くの先、「元気に若々しくやりたい事ができて」人生を楽しむ！！
一緒に健康づくりをして楽しく充実した生活をしていきましょう！！
自宅に居ながらセルフメンテナンス（セルフケア）や健康体操、お身体の悩みの相談もオンラインによるビデオ通話で出来ます！
音楽はストレス発散に最適！さらに楽器は脳トレにも！そして、弾き語りなら歌うことで喉を鍛えられる！誤嚥性肺炎予防にも！
手軽に始められるウクレレを一緒に楽しみましょう♪
不調の改善だけでなく予防も、セルフケアも当院なら「いつまでも若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり」をしっかりサポートしていきます。
身体の事なら気軽にご相談を！
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整体×セルフケア×食事法で楽しい生活を送れるようにする
『若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり』
蓮田 ゆるり整体院（埼玉 さいたま・白岡・久喜・伊奈町・岩槻・東大宮）
埼玉県蓮田市東3-8-27
(蓮田駅東口より徒歩4分)
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