腰椎すべり症の方

もう10年以上のお付き合いがある方です。

腰痛及びすべり症、全身の疲労で来院されていました。ここ数年は、以前ほどカラダがしんどくないと言う事で2ヶ月に1回位の来院でした。

しかし、先日、整形外科で久しぶり腰のレントゲンを撮ると…以前よりすべり症が悪化している。ズレが大きくなっている。

病院の先生に将来について話があり、不安になって相談をうけました。

すべり症に関しては、整体でできることは限られます。経験が浅く、知識がなければ、悪化させてしまう。

施術では、ズレを酷くさせないように注意して行う必要があり、ズレを戻すような事は行いません。

でも、腰周りの筋肉をゆるめることで、ズレが少なくなることはあります。

とにかく、ゆるめて、腰にかかっている力を逃がすこと、正しい姿勢の取り方、カラダの使い方を再教育すること、腰の筋肉を活性化して強化することが大切です。

これから、しばらくは整体とエクササイズの指導を併用して一ヶ所（腰）に負担が集中しないよううなカラダの使い方を身に付けていただくことになりそうです。

埼玉県蓮田市東のゆるり整体院