勉強会に参加してきました!

先日(1月13日)、成人の日に勉強会に参加してきました。

 

当院が取り扱いしている健康食品と健康化粧品のメーカーさんの行っているものです。

 

今回も健康に関すること、商品関すること、メーカーの姿勢など沢山の事を聞いてきました。

 

まず、メーカーの姿勢として『健康寿命を延ばす』ことに貢献するという事を年頭に再確認する話がありました。

この辺は、私自身も共感し、地域の皆さんへ貢献して行きたいと考えています。

 

寿命をまっとうするまで、自分の事は自分でできる、心身ともに健やかであり続ける、日々の生活に喜びと時めきを感じていける!

 

このような人生を歩むには、「攻めの養生」が大事である。

「攻めの養生」は、がん治療で有名な帯津先生の言葉だそうです。

 

「攻めの養生」は悪くなってから行うのではなく、悪くならないように取り組む全てのことです。

 

整体も実は攻めの養生になります。多くの方が悪くなってから来られますが、悪くなくても、予防、健康管理、そして、今よりも若々しく元気になるために利用していただけると本当に嬉しいです。

 

また、当院では、攻めの養生として活躍できるセルフケアもレッスンを行っていますね!なんだか分かりますか!?

 

それは、コアコンディショニングです。

 

これは、簡単に自宅で出来る攻めの養生です。不調時には、コンディションの回復に役立ちますし、良いときには、悪くならないようにしてくれます。

私自身のケアも、ほとんどコアコンディショニングだけと言っていいぐらい頼っています。

 

話はそれてきましたが、「攻めの養生」で『健康寿命』を延ばし豊かな人生にしたいものです。